Ремень для пауэрлифтинга – это как ракетка для теннисистов, но для того чтобы убедиться в необходимости его покупки, надо рассказать о том, а для чего он нужен. Если использовать этот аксессуар, можно обезопасить себя от получения тяжелых травм, которые связаны с областью позвоночника. Профессиональные спортсмены в курсе, что пауэрлифтинг – это самый травмоопасный вид спорта. Те, кто захотят участвовать в соревнованиях, должны пользоваться специальными ремнями всенепременно. Выбирая, надо мерить его всенепременно. Если будет дискомфорт уже во время подбора, значит, он возникнет во время участия в соревнованиях, а, значит, атлету будет отнюдь не до рекордов. Он необходим для правильного распределения нагрузки на мышцы.
С какой целью покупают ремни для пауэрлифтинга?
• Укрепление корсета мышц или снятие с него нагрузки;
• Снижение риска получения травы. Твердое «нет» надрыву спины;
• Не допущение случаев опущения внутренних органов;
• Помощь в увеличении силовой нагрузки.
Мало, кто догадывается о том, что спортсмены, занимающиеся пауэрлифтингом, используют специальные, а не для бодибилдинга и тяжелой атлетики ремни. Материал изготовления – кожа. Они должны быть широкими, одинаковыми по ширине по всей длине (оптимальная ширина – до 200 мм). Если купить более широкий ремень, в будущем можно повредить ребра или потерять сознание. И вина отнюдь не производителя в данном случае, а самого спортсмена. Дело в том, что при выполнении упражнений с поднятием тяжестей давление на организм и дыхательную систему повышается. Когда человек поднимает тяжести, мышцы напрягаются, а диафрагма брюшины работает усиленно. Используя широкую конструкцию, можно столкнуться со случаем не расширения брюшной полости диафрагмой. Человек попросту не может дышать, а из-за этого теряет сознание. При изготовлении ремней используют такие материалы, как полубумажные или синтетические. А вообще специалисты рекомендуют кожаные ремни с большей долговечностью. Так, например, купив изделие Ironman, можно рассчитывать на то, что натуральная кожа будет уложена в три слоя. Цена – около 4 тыс. рублей. На карабине фирмы есть логотип в виде быка и надпись Toro. Пояса без логотипа стоят дешевле.
Правила ношения
• Плотное прижатие к телу (нельзя просунуть палец между ним и телом);
• Необходимость низкого надевания, но не под грудь и не в области паха;
• Надевание только в случае крайней необходимости.
В данном разделе сайта:
